아이 칫솔질, 이 시기 놓치면 평생 후회? 유치 빠지기 전 꼭 알아야 할 비밀

## 우리 아이 첫 칫솔질, 언제 시작하는 게 좋을까요? 시기별 맞춤 교육법 공개! 아이의 뽀얀 치아, 언제부터 어떻게 관리해야 할지 고민이신가요?

유치는 어차피 빠질 치아라고 생각하기 쉽지만, 아이의 성장과 발달에 중요한 영향을 미친답니다. 칫솔질, 너무 늦으면 아이가 거부감을 느낄 수도 있어요. 그래서 준비했습니다!

시기별 맞춤 칫솔질 교육법, 지금 바로 확인하시고 우리 아이 치아 건강, 확실하게 지켜주세요!

언제부터 시작해야 할까요? 유치 관리, 골든타임을 잡아라!

첫 유치 맹출 시기: 잇몸 마사지로 시작하세요!

보통 생후 6 개월 전후로 아랫니부터 첫 유치가 나오기 시작합니다. 이때부터 칫솔질을 시작하는 것이 좋지만, 아이가 칫솔을 입에 넣는 것을 싫어할 수 있어요. 억지로 칫솔질을 시키기보다는, 부드러운 거즈나 실리콘 칫솔을 이용하여 잇몸을 부드럽게 마사지해주는 것이 좋습니다.

잇몸 마사지는 잇몸의 혈액순환을 촉진하고, 칫솔질에 대한 거부감을 줄여주는 효과가 있습니다. 제가 첫 아이를 키울 때는 손가락에 거즈를 감아 잇몸을 닦아주었는데, 아이가 간지러운지 꺄르르 웃으면서 좋아했던 기억이 나네요. 아이가 즐거워하는 모습을 보면서 칫솔질 교육을 시작하니 훨씬 수월했답니다.

돌 이후: 아기 칫솔과 친해지기!

돌이 지나면 본격적으로 아기 칫솔을 사용하여 칫솔질을 시작할 수 있습니다. 이때는 칫솔을 장난감처럼 가지고 놀게 하거나, 칫솔에 익숙해지도록 돕는 것이 중요합니다. 칫솔에 치약을 묻히지 않고 칫솔질을 해보거나, 부모님이 먼저 칫솔질하는 모습을 보여주는 것도 좋은 방법입니다.

아이가 칫솔에 대한 호기심을 갖도록 유도하고, 칫솔질을 즐거운 경험으로 만들어주는 것이 중요합니다. 둘째 아이는 칫솔을 쥐어주니 혼자서 냠냠 먹는 시늉을 하더라구요. 칫솔을 입에 넣는 것만으로도 훈련이 된다고 생각하고 칭찬해줬더니, 칫솔질을 거부감 없이 받아들였답니다.

칫솔질, 어떻게 가르쳐야 할까요? 단계별 맞춤 교육법

3 세 이전: 부모님과 함께하는 칫솔질!

3 세 이전에는 아이 혼자서 칫솔질을 제대로 하기 어렵습니다. 따라서 부모님이 함께 칫솔질을 해주면서 올바른 방법을 알려주는 것이 중요합니다. 아이를 무릎에 앉히고, 칫솔을 잡는 방법, 칫솔질하는 순서 등을 자세히 설명해주세요.

칫솔질을 할 때는 아이의 입안을 꼼꼼하게 닦아주고, 칫솔질 후에는 칭찬과 격려를 아끼지 마세요. 아이가 칫솔질에 대한 긍정적인 이미지를 갖도록 돕는 것이 중요합니다. 저는 아이와 함께 거울을 보면서 칫솔질을 했는데, 아이가 제 모습을 따라 하면서 재미있어하더라구요.

3 세 이후: 스스로 칫솔질하는 습관 기르기!

3 세 이후에는 스스로 칫솔질을 할 수 있도록 지도해야 합니다. 하지만 처음부터 완벽하게 칫솔질을 하기는 어려우므로, 부모님이 옆에서 도와주고 코치해주는 것이 좋습니다. 아이가 칫솔질하는 모습을 지켜보면서, 놓치는 부분은 없는지, 올바른 방법으로 칫솔질을 하고 있는지 확인해주세요.

칫솔질이 끝나면, 아이에게 칭찬과 격려를 해주고, 스스로 칫솔질을 했다는 성취감을 느낄 수 있도록 도와주세요. 칭찬 스티커를 활용하거나, 칫솔질을 잘하면 작은 선물을 주는 것도 좋은 방법입니다.

칫솔질, 언제 해야 가장 효과적일까요? 시간과 횟수의 중요성

하루 2 번, 식후 30 분 이내에 칫솔질하기!

칫솔질은 하루에 2 번, 아침 식사 후와 잠들기 전에 하는 것이 가장 효과적입니다. 식후 30 분 이내에 칫솔질을 하면, 음식물 찌꺼기가 치아에 달라붙어 충치를 유발하는 것을 예방할 수 있습니다. 잠들기 전 칫솔질은 밤새 입안에서 세균이 번식하는 것을 막아주고, 충치 예방에 도움이 됩니다.

칫솔질을 할 때는 꼼꼼하게 모든 치아를 닦아주고, 혀도 닦아주는 것이 좋습니다.

칫솔질 시간은 3 분 이상!

칫솔질 시간은 3 분 이상으로 하는 것이 좋습니다. 칫솔질을 너무 짧게 하면, 치아 구석구석에 있는 음식물 찌꺼기를 제대로 제거하기 어렵습니다. 칫솔질을 할 때는 시간을 정해놓고, 시간을 지키면서 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요합니다.

저는 아이와 함께 칫솔질 노래를 틀어놓고, 노래가 끝날 때까지 칫솔질을 했는데, 아이가 지루해하지 않고 즐겁게 칫솔질을 할 수 있었답니다.

칫솔, 치약, 물! 칫솔질 도구 선택, 이것만은 꼭 확인하세요!

연령에 맞는 칫솔 선택하기!

아기의 월령에 따라 칫솔을 선택하는 것이 중요합니다. * 6 개월 미만: 잇몸 마사지용 실리콘 칫솔 * 6 개월~돌: 부드러운 모의 아기 칫솔 * 돌 이후: 칫솔모가 작고 손잡이가 굵은 칫솔칫솔모는 부드러운 것을 선택하고, 칫솔 헤드는 아이의 입 크기에 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다.

칫솔은 3 개월마다 교체해주는 것이 위생적입니다.

불소 치약 사용하기!

불소는 치아를 튼튼하게 하고 충치 예방에 효과적입니다. 아이용 불소 치약을 사용하여 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 다만, 불소 치약은 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

아이가 치약을 삼키지 않도록 옆에서 지켜봐주시고, 칫솔질 후에는 입안을 깨끗하게 헹궈주세요.

칫솔질 마무리, 깨끗한 물로 헹구기!

칫솔질 후에는 깨끗한 물로 입안을 꼼꼼하게 헹궈주세요. 칫솔에 남아있는 치약이나 음식물 찌꺼기를 제거하고, 입안을 상쾌하게 만들어줍니다. 헹굼물은 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

아이가 헹굼물을 삼키지 않도록 옆에서 지켜봐주시고, 헹굼 후에는 물을 뱉도록 지도해주세요.

유치 관리, 이것만은 꼭 기억하세요!

정기적인 치과 검진은 필수!

6 개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 아이의 치아 건강 상태를 확인하고, 필요한 예방 치료를 받는 것이 좋습니다. 치과 검진을 통해 충치를 조기에 발견하고 치료할 수 있으며, 올바른 칫솔질 방법과 식습관에 대한 교육을 받을 수 있습니다. 저는 아이가 어릴 때부터 치과에 데려가서 친근한 분위기를 만들어주었습니다.

치과 의사 선생님과 함께 칫솔질하는 방법을 배우고, 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한 이야기를 나누면서 아이가 치과에 대한 긍정적인 이미지를 갖도록 도왔답니다.

올바른 식습관은 치아 건강의 기본!

단 음식은 충치의 원인이 됩니다. 아이의 단 음식 섭취를 줄이고, 식사 후에는 반드시 칫솔질을 하도록 지도해야 합니다. 과자, 사탕, 초콜릿 등 단 음식은 치아에 달라붙기 쉽고, 세균의 먹이가 되어 충치를 유발합니다.

과일이나 채소 등 섬유질이 풍부한 음식은 치아를 깨끗하게 해주고, 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 물을 자주 마시는 것도 입안을 건조하지 않게 해주고, 세균 번식을 막아줍니다. 다음은 아이의 치아 관리를 위한 정보를 요약한 표입니다.

시기	관리 방법	주의사항
생후 6 개월 이전	거즈나 실리콘 칫솔로 잇몸 마사지	억지로 칫솔질하지 않기
돌 이후	아기 칫솔로 칫솔질 시작	칫솔과 친해지도록 유도
3 세 이전	부모님과 함께 칫솔질	올바른 칫솔질 방법 교육
3 세 이후	스스로 칫솔질하는 습관 기르기	칭찬과 격려로 성취감 부여
전 연령	정기적인 치과 검진, 올바른 식습관 유지	단 음식 섭취 줄이기

우리 아이의 건강한 미소를 위해, 오늘부터 칫솔질 교육을 시작해보세요! [우리아이 칫솔 지금 바로 보러가기](https://mcafe.me)

우리 아이 첫 칫솔질, 언제 시작하는 게 좋을까요? 놀라운 유치 관리법 공개!

아이의 환한 웃음을 지켜주고 싶으신가요? 맘카페에서 유치 관리, 이제 더 이상 고민하지 마세요! 요즘 육아맘들 사이에서는 아이의 첫 칫솔질 시기를 놓치면 안 된다는 이야기가 많더라고요.

늦게 시작하면 아이가 칫솔질을 거부할 수도 있고, 충치 예방 효과도 떨어질 수 있대요. 전문가들은 첫 유치가 나오기 시작하는 6 개월부터 잇몸 마사지를 시작하고, 돌 이후에는 아기 칫솔을 사용하는 것을 추천하더라고요. 맘카페에서는 다양한 육아용품 정보는 물론, 아이의 성장 단계별 맞춤 칫솔질 교육법까지 공유하고 있으니, 지금 바로 맘카페에 가입해서 더 많은 정보를 얻어 가세요!

늦기 전에 시작해야 우리 아이 치아 건강, 확실하게 지킬 수 있답니다!

언제부터 시작해야 할까요? 유치 관리, 골든타임을 잡아라!

첫 유치 맹출 시기: 잇몸 마사지로 시작하세요!

보통 생후 6 개월 전후로 아랫니부터 첫 유치가 나오기 시작합니다. 이때부터 칫솔질을 시작하는 것이 좋지만, 아이가 칫솔을 입에 넣는 것을 싫어할 수 있어요. 억지로 칫솔질을 시키기보다는, 부드러운 거즈나 실리콘 칫솔을 이용하여 잇몸을 부드럽게 마사지해주는 것이 좋습니다.

잇몸 마사지는 잇몸의 혈액순환을 촉진하고, 칫솔질에 대한 거부감을 줄여주는 효과가 있습니다. 제가 첫 아이를 키울 때는 손가락에 거즈를 감아 잇몸을 닦아주었는데, 아이가 간지러운지 꺄르르 웃으면서 좋아했던 기억이 나네요. 아이가 즐거워하는 모습을 보면서 칫솔질 교육을 시작하니 훨씬 수월했답니다.

잇몸 마사지를 할 때는 아이의 반응을 살피면서 부드럽게 진행해야 하며, 너무 강한 힘을 주지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 잇몸 마사지 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 하며, 위생적인 환경에서 진행하는 것이 중요합니다. 맘카페에서는 잇몸 마사지에 대한 다양한 정보와 노하우를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[잇몸 마사지 방법 자세히 보기](https://mcafe.me)

돌 이후: 아기 칫솔과 친해지기!

돌이 지나면 본격적으로 아기 칫솔을 사용하여 칫솔질을 시작할 수 있습니다. 이때는 칫솔을 장난감처럼 가지고 놀게 하거나, 칫솔에 익숙해지도록 돕는 것이 중요합니다. 칫솔에 치약을 묻히지 않고 칫솔질을 해보거나, 부모님이 먼저 칫솔질하는 모습을 보여주는 것도 좋은 방법입니다.

아이가 칫솔에 대한 호기심을 갖도록 유도하고, 칫솔질을 즐거운 경험으로 만들어주는 것이 중요합니다. 둘째 아이는 칫솔을 쥐어주니 혼자서 냠냠 먹는 시늉을 하더라구요. 칫솔을 입에 넣는 것만으로도 훈련이 된다고 생각하고 칭찬해줬더니, 칫솔질을 거부감 없이 받아들였답니다.

아기 칫솔을 선택할 때는 칫솔모가 부드럽고, 칫솔 헤드가 작은 것을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 아이가 잡기 쉽도록 손잡이가 굵은 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 칫솔질을 할 때는 아이의 입안을 꼼꼼하게 닦아주고, 칫솔질 후에는 칭찬과 격려를 아끼지 마세요.

[아기 칫솔 선택 가이드 확인하기](https://mcafe.me)

칫솔질, 어떻게 가르쳐야 할까요? 단계별 맞춤 교육법

3 세 이전: 부모님과 함께하는 칫솔질!

3 세 이전에는 아이 혼자서 칫솔질을 제대로 하기 어렵습니다. 따라서 부모님이 함께 칫솔질을 해주면서 올바른 방법을 알려주는 것이 중요합니다. 아이를 무릎에 앉히고, 칫솔을 잡는 방법, 칫솔질하는 순서 등을 자세히 설명해주세요.

칫솔질을 할 때는 아이의 입안을 꼼꼼하게 닦아주고, 칫솔질 후에는 칭찬과 격려를 아끼지 마세요. 아이가 칫솔질에 대한 긍정적인 이미지를 갖도록 돕는 것이 중요합니다. 저는 아이와 함께 거울을 보면서 칫솔질을 했는데, 아이가 제 모습을 따라 하면서 재미있어하더라구요.

칫솔질을 게임처럼 만들어서 아이가 즐겁게 참여할 수 있도록 유도하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 칫솔질을 하면서 좋아하는 캐릭터 이름을 불러주거나, 칫솔질을 다 하면 스티커를 붙여주는 등 아이가 흥미를 느낄 만한 요소를 추가해보세요. 맘카페에서는 다양한 칫솔질 게임 아이디어를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[재미있는 칫솔질 게임 아이디어 보기](https://mcafe.me)

3 세 이후: 스스로 칫솔질하는 습관 기르기!

3 세 이후에는 스스로 칫솔질을 할 수 있도록 지도해야 합니다. 하지만 처음부터 완벽하게 칫솔질을 하기는 어려우므로, 부모님이 옆에서 도와주고 코치해주는 것이 좋습니다. 아이가 칫솔질하는 모습을 지켜보면서, 놓치는 부분은 없는지, 올바른 방법으로 칫솔질을 하고 있는지 확인해주세요.

칫솔질이 끝나면, 아이에게 칭찬과 격려를 해주고, 스스로 칫솔질을 했다는 성취감을 느낄 수 있도록 도와주세요. 칭찬 스티커를 활용하거나, 칫솔질을 잘하면 작은 선물을 주는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 스스로 칫솔질을 할 수 있도록 격려해주고, 칭찬과 보상을 통해 칫솔질 습관을 형성해주는 것이 중요합니다.

맘카페에서는 아이의 칫솔질 습관 형성에 대한 다양한 팁과 노하우를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요. [아이 칫솔질 습관 형성 꿀팁 확인하기](https://mcafe.me)

칫솔질, 언제 해야 가장 효과적일까요? 시간과 횟수의 중요성

하루 2 번, 식후 30 분 이내에 칫솔질하기!

칫솔질은 하루에 2 번, 아침 식사 후와 잠들기 전에 하는 것이 가장 효과적입니다. 식후 30 분 이내에 칫솔질을 하면, 음식물 찌꺼기가 치아에 달라붙어 충치를 유발하는 것을 예방할 수 있습니다. 잠들기 전 칫솔질은 밤새 입안에서 세균이 번식하는 것을 막아주고, 충치 예방에 도움이 됩니다.

칫솔질을 할 때는 꼼꼼하게 모든 치아를 닦아주고, 혀도 닦아주는 것이 좋습니다. 아이가 칫솔질 시간을 지키도록 도와주고, 칫솔질을 규칙적인 습관으로 만들어주는 것이 중요합니다. 맘카페에서는 칫솔질 시간을 알람으로 설정해두거나, 칫솔질 달력을 만들어 아이가 스스로 칫솔질 시간을 관리하도록 돕는 방법을 추천하고 있습니다.

[칫솔질 시간 관리 팁 알아보기](https://mcafe.me)

칫솔질 시간은 3 분 이상!

칫솔질 시간은 3 분 이상으로 하는 것이 좋습니다. 칫솔질을 너무 짧게 하면, 치아 구석구석에 있는 음식물 찌꺼기를 제대로 제거하기 어렵습니다. 칫솔질을 할 때는 시간을 정해놓고, 시간을 지키면서 꼼꼼하게 닦아주는 것이 중요합니다.

저는 아이와 함께 칫솔질 노래를 틀어놓고, 노래가 끝날 때까지 칫솔질을 했는데, 아이가 지루해하지 않고 즐겁게 칫솔질을 할 수 있었답니다. 칫솔질 시간을 지키기 어렵다면, 모래시계를 활용하거나, 칫솔질 앱을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 맘카페에서는 다양한 칫솔질 시간 관리 도구를 추천하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[칫솔질 시간 관리 도구 추천](https://mcafe.me)

칫솔, 치약, 물! 칫솔질 도구 선택, 이것만은 꼭 확인하세요!

연령에 맞는 칫솔 선택하기!

아기의 월령에 따라 칫솔을 선택하는 것이 중요합니다. * 6 개월 미만: 잇몸 마사지용 실리콘 칫솔 * 6 개월~돌: 부드러운 모의 아기 칫솔 * 돌 이후: 칫솔모가 작고 손잡이가 굵은 칫솔칫솔모는 부드러운 것을 선택하고, 칫솔 헤드는 아이의 입 크기에 맞는 것을 선택하는 것이 좋습니다.

칫솔은 3 개월마다 교체해주는 것이 위생적입니다. 아이가 칫솔을 물고 뜯는 버릇이 있다면, 칫솔모가 쉽게 망가지므로 더 자주 교체해주는 것이 좋습니다. 맘카페에서는 다양한 아기 칫솔 브랜드와 제품 정보를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[연령별 칫솔 추천 정보 확인](https://mcafe.me)

불소 치약 사용하기!

불소는 치아를 튼튼하게 하고 충치 예방에 효과적입니다. 아이용 불소 치약을 사용하여 칫솔질을 하는 것이 좋습니다. 다만, 불소 치약은 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

아이가 치약을 삼키지 않도록 옆에서 지켜봐주시고, 칫솔질 후에는 입안을 깨끗하게 헹궈주세요. 아이가 불소 치약 맛을 싫어한다면, 무불소 치약을 사용하거나, 불소 함량이 낮은 치약을 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 맘카페에서는 다양한 아이용 치약 브랜드와 제품 정보를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[아이용 치약 성분 비교 분석](https://mcafe.me)

칫솔질 마무리, 깨끗한 물로 헹구기!

칫솔질 후에는 깨끗한 물로 입안을 꼼꼼하게 헹궈주세요. 칫솔에 남아있는 치약이나 음식물 찌꺼기를 제거하고, 입안을 상쾌하게 만들어줍니다. 헹굼물은 삼키지 않도록 주의해야 합니다.

아이가 헹굼물을 삼키지 않도록 옆에서 지켜봐주시고, 헹굼 후에는 물을 뱉도록 지도해주세요. 아이가 헹굼물을 뱉는 것을 어려워한다면, 컵에 물을 담아 입안을 헹구는 연습을 시키거나, 물 대신 구강 청결제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 맘카페에서는 다양한 구강 청결제 브랜드와 제품 정보를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요.

[어린이 구강청결제 추천](https://mcafe.me)

유치 관리, 이것만은 꼭 기억하세요!

정기적인 치과 검진은 필수!

6 개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 아이의 치아 건강 상태를 확인하고, 필요한 예방 치료를 받는 것이 좋습니다. 치과 검진을 통해 충치를 조기에 발견하고 치료할 수 있으며, 올바른 칫솔질 방법과 식습관에 대한 교육을 받을 수 있습니다. 저는 아이가 어릴 때부터 치과에 데려가서 친근한 분위기를 만들어주었습니다.

치과 의사 선생님과 함께 칫솔질하는 방법을 배우고, 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대한 이야기를 나누면서 아이가 치과에 대한 긍정적인 이미지를 갖도록 도왔답니다. 치과 검진을 예약할 때는 아이가 편안하게 진료를 받을 수 있도록, 어린이 치과나 소아 치과를 선택하는 것이 좋습니다.

맘카페에서는 다양한 치과 정보와 후기를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요. [맘카페 추천 치과 정보 보기](https://mcafe.me)

올바른 식습관은 치아 건강의 기본!

단 음식은 충치의 원인이 됩니다. 아이의 단 음식 섭취를 줄이고, 식사 후에는 반드시 칫솔질을 하도록 지도해야 합니다. 과자, 사탕, 초콜릿 등 단 음식은 치아에 달라붙기 쉽고, 세균의 먹이가 되어 충치를 유발합니다.

과일이나 채소 등 섬유질이 풍부한 음식은 치아를 깨끗하게 해주고, 잇몸 건강에 도움이 됩니다. 물을 자주 마시는 것도 입안을 건조하지 않게 해주고, 세균 번식을 막아줍니다. 아이가 단 음식을 먹고 싶어할 때는 과일이나 채소 등 건강한 간식을 제공하거나, 단 음식을 먹는 횟수를 줄이는 것이 좋습니다.

맘카페에서는 아이의 건강한 식습관 형성에 대한 다양한 정보와 레시피를 공유하고 있으니, 참고하시면 도움이 될 거예요. [아이 건강 간식 레시피 보러가기](https://mcafe.me)다음은 아이의 치아 관리를 위한 정보를 요약한 표입니다.

시기	관리 방법	주의사항
생후 6 개월 이전	거즈나 실리콘 칫솔로 잇몸 마사지	억지로 칫솔질하지 않기
돌 이후	아기 칫솔로 칫솔질 시작	칫솔과 친해지도록 유도
3 세 이전	부모님과 함께 칫솔질	올바른 칫솔질 방법 교육
3 세 이후	스스로 칫솔질하는 습관 기르기	칭찬과 격려로 성취감 부여
전 연령	정기적인 치과 검진, 올바른 식습관 유지	단 음식 섭취 줄이기

우리 아이의 건강한 미소를 위해, 오늘부터 칫솔질 교육을 시작해보세요! [우리아이 칫솔 지금 바로 보러가기](https://mcafe.me)

글을 마치며

아이의 치아 건강은 어릴 때부터 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 칫솔질 교육을 통해 아이 스스로 올바른 칫솔질 습관을 형성하고, 정기적인 치과 검진과 올바른 식습관을 통해 건강한 치아를 유지할 수 있도록 도와주세요. 맘카페에서는 다양한 육아 정보를 공유하고 있으니, 궁금한 점이 있다면 언제든지 방문해주세요.

우리 아이의 밝은 미소를 위해 함께 노력해봐요!

알아두면 좋은 정보

1. 칫솔은 3 개월마다 교체하는 것이 좋습니다.

2. 칫솔질 후에는 칫솔을 깨끗하게 씻어서 건조시켜야 합니다.

3. 아이가 칫솔질을 싫어한다면, 좋아하는 캐릭터 칫솔을 사용해보세요.

4. 칫솔질 후에는 혀도 닦아주는 것이 좋습니다.

5. 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하는 것도 중요합니다.

중요 사항 정리

아이의 첫 칫솔질은 첫 유치가 나오는 시기부터 시작하는 것이 좋습니다.

3 세 이전에는 부모님이 함께 칫솔질을 해주면서 올바른 방법을 알려주세요.

3 세 이후에는 스스로 칫솔질하는 습관을 기르도록 도와주세요.

칫솔질은 하루에 2 번, 식후 30 분 이내에 하는 것이 가장 효과적입니다.

6 개월에 한 번씩 치과 검진을 받아 아이의 치아 건강 상태를 확인하세요.